类型： 办公效率 版本： V9.7
大小： 198.1 时间： 2025-12-22
可能对于大部分的学生来说，小学阶段仍然属于“认知”阶段，而上了初中，才是“学习和思考”的真正开始。然而，很多小孩在小学时表现非常突出，上了初中后却表现得非常平庸，这到底是是为什么呢？
我们应该从客观和主观两个方面来分析。
从客观上讲，上了初中，会遇到来自不同小学的各种各样的学生。如果是在众多“尖子生”的班级里，自己表现得平庸也是情有可原。再者，上了初中基本上脱离了父母亲的约束，学习上有所放松也是一大客观因素。
从主观上讲，很多孩子由于某些因素，比如家庭环境、学校环境等，导致他们并没有过多或正确的开发自己的大脑，所以在一定程度上和其他小孩比起来，落后了不少。
今天小美老师就跟大家分享一些初中生怎样开发脑力、提高智商和思维能力的办法。
1、写日记；
2、听音乐；
3、多喝水；
4、哈哈大笑；
5、睡眠好；
6、注意小睡；
7、多动手多动脑，少用辅助工具；
8、勤换衣服，赤脚行走；
9、保持微饿状态；
10、锻炼很重要；
11、接受Q义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
12、学习思维导图。
13、尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭，塞上耳朵穿衣，闭着眼睛淋浴。
14、尝试比较测试。学会怎么品尝饮料、品尝巧克力、奶酪甚至其它所有可以吃的东西；
15、在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处；
16、学习用不同布局的键盘，如Colemak和Dvorak，你将头脑一新。；
17、发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处，10种、100种；
18、推翻你的假设；
19、学习创造力技术；
20、跳出第一个“正确”的答案；
21、幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。
22、学习SCAMPER，也就是奔驰法；
23、倒置你的图片和桌面壁纸；
24、发展你的批判性思维，学会辨别常见的错误；
25、学习逻辑，解决逻辑难题；
26、熟悉科学方法。
27、画画，乱涂乱画也无所谓，又不要成为一个画家；
28、凡事往积极一面思考；
29、尝试下艺术创作，如雕刻、绘画、音乐演奏，或者其它艺术形式；
30、如果可以的话，学习杂耍特技，抖空竹和yoyo球也算；
31、摄入健脑食品；
32、练习脑子急转弯，尝试解决难题；
33、培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙、梳头、用鼠标。双手一起写字，使用刀叉的方式调换下。
34、每天上下左右转动眼球可以提高记忆力；
35、偶尔进行倒走也可以使思维更活跃；
36、多吃鱼可以让人更加聪明，特别是鱼头；
37、正襟危坐；
38、活跃点儿，爱好广泛点儿；
39、摆脱拖延；
40、掌控自我对话方法；
41、简单化生活；
42、下象棋或者其它棋盘游戏，尝试在线玩；
43、玩益智游戏，数独、填字游戏等等。
44、多些孩子气；
45、玩视频游戏；
46、幽默些，创作笑话也不错喔；
47、写下你的100清单；
48、每天给自己设定思维计划；
49、捕获和收集每一个想法；
50、孕育想法，让想法渐渐渗透，隔段时间回顾下；
51、使用主题观察法，尝试每天用红色标注主题，发现特殊牌子或型号的汽车。
其实，这些都是学习和生活中最不起眼的习惯和动作，只要能坚持，一定可以有效的提升你的脑力开发。其实不难看出，以上的这些方法都坚持一个原则：多动脑、多用脑。
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4、以心理学、认知神经科学为理论依据;以国际权威量表为基础，对孩子的六项大脑能力进行综合评估。
1.科学脑力综合测评：以心理学、认知神经科学为理论依据；以国际权威量表为基础，对孩子的六项大脑能力进行综合评估。
2.个性化训练方案：根据测评结果，通过人工智能系统和大数据分析，为孩子制定个性化训练方案。
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4.短时高频式训练：平均每天训练10分钟，符合孩子认知特点和学习习惯，训练效果更好。
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