类型： 实用工具 版本： V9.5
大小： 1,606.6 时间： 2026-01-09
催眠放松引导是一款优雅轻盈的白噪音脑波应用，也是一款科学有效的冥想呼吸调节、改善睡眠应用。足球大小球
得益于心理学博士精心专业的调试，催眠放松大师APP在对抗疲劳、紧张、焦虑、愤怒、高压、低落、失眠、注意力不集中、效率低下等多种亚健康状态具有良好效果。
帮助你更好进行创作、工作、生活和学习。不管你是在上班上课还是入睡前的放空都十分适合使用
催眠放松引导是一款十分不错的软件，在催眠放松引导上面有着众多的可以放松精神压力的方法，有时你是不是感觉到不舒服呢想放松一下！那么不妨试一试这个软件哦！
46个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。
组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！
包含8个现成的收藏可立即使用
可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏
定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。
独特而精美的界面方便轻松选择声音
放松方法
1.冥想呼吸术：基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一颗不安的心在此定格。
2.神奇脑电波：加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。
3.优雅白噪音：认真采集鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨**等23种自然之音，配合专业人声录制，只因音乐是减压放松、安神助眠解药；
4.个性化定制：构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景，同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计，你来选择什么是完美的组合。
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