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类型： 健康医疗 版本： V3.9
大小： 79.3 时间： 2026-01-11
神经衰弱是由某些精神因素引起，以内脏功能失调及高级神经活动障碍为主要表现的一类全身性疾病。中医无此病名，但其可见于中医的失眠、健忘、心悸、郁证、虚损、遗精等病症。临床表现为病程较长，涉及脏腑多，症状多而复杂，对生活、学习、工作造成很多不便。足球大小球
心脾两虚型神经衰弱是由于长期的忧思，或长期的精神抑郁，或精神长期处于紧张状态，导致心脾两虚、气血不能运行、心血生化无源所致，为虚证。其症状为：由于气血生化不足，以致头目失养，出现头晕头痛；心神失于濡养，则时有心跳加剧，心慌不安，失眠，睡眠较轻，多梦易惊醒；心脉运行不畅，则胸闷气短；脾胃虚弱，则口中无味，不思饮食，且疲倦易于乏力；肾主骨，能生髓，气血不足，则脑中髓海失养，记忆力减退。舌淡，苔薄白。若会号脉，则能感觉到细弱脉的脉象。
选穴/定位
百会穴：在头顶部，正中线上，两耳尖连线中点，或前发际正中直上5寸处。
脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。
肾俞穴：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。
足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。
内关穴：在前臂内侧，腕横纹上2寸，两骨之间凹陷处。
灸法
艾条温和灸，每穴15分钟，灸至皮肤局部红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，平时可经常施灸保健。
注意事项
大脑是使用频率最高，也是最容易疲劳的器官。长时间用脑，不注意休息，会引起脑涨、反应迟钝、思维能力下降等症状。
清淡饮食，忌食酸辣等刺激性及煎炸食物。
可配合内服中药或拔罐治疗。
治疗原理
百会穴贯通诸阳经，内系于脑，为治疗情志病的要穴灸脾俞穴能益脾补虚，补益全身气血
肾俞穴能补肾生髓、补养髓海，从而增强记忆
足三里穴为强壮要穴，灸足三里穴能补益脏腑及全身气血
内关属于心包经上的穴位。灸内关能宁心安神
温馨提示
如果对艾烟难以忍受，在灸疗时，可以通过开窗通风加快烟的排放。不过要注意不要让风直接吹到病人，在空调房间施灸，靠近窗户并将窗略开，以加快烟的排除。而经营性场所，则可通过安装排烟机来解决艾烟排放的问题。
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