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类型： 教育学习 版本： V2.3
大小： 732.3 时间： 2026-01-10
1.趣味化设计，降低自律门槛：
区别于传统严肃的自律工具，采用可爱风格界面、丰富贴纸与主题，搭配奖励机制，将枯燥的自律过程变得有趣，增强用户使用愉悦感，尤其适合新手培养习惯。
2.全场景覆盖，兼顾多元需求：
整合专注计时、目标打卡、健康记录、数据统计四大核心功能，既满足短期高效聚焦的需求，又支持长期习惯养成与健康管理，无需多个工具切换，一站式解决自律相关需求。
3.数据可视化，强化反馈激励：
多维度数据统计与动态展示（热力图、水晶球），让用户清晰看到自身进步，配合奖励分数与打卡记录，形成“执行-反馈-激励”的正向循环，帮助用户长期坚持。
1、番茄钟专注计时（正计时/倒计时）：
科学管理时间，支持自定义专注与休息时长，提升效率与专注力。
2、多维度目标打卡（学习/工作/运动等）：
覆盖生活多个方面，帮助用户坚持每日计划，养成积极习惯。
3、健康数据记录（睡眠/步数/喝水/体重等）：
自动同步或手动记录健康指标，全面关注身心状态。
4、详细数据统计（按日/周/月/年）：
多周期可视化图表，清晰追踪进度与趋势变化。
5、动态水晶球+热力图展示：
创新视觉化呈现方式，直观反映专注时长与打卡密度，增强成就感。
6、奖励机制：
完成目标可获得虚拟奖励，激励持续坚持，提升自律动力。
7、可爱贴纸与主题：
提供丰富萌系装饰元素，个性化定制界面，让记录更有趣。
8、海量计划库：
内置各类高效模板，一键套用，快速开启学习、健身、阅读等专项计划。
1、用趣味形式降低自律门槛，让用户在愉悦中培养专注与坚持的习惯；
2、全维度覆盖目标管理与健康记录，一站式解决多元自律需求，提升管理效率；
3、数据可视化呈现成长轨迹，配合奖励机制，强化正向反馈，助力长期坚持；
4、操作简单、界面友好，适配不同场景，兼顾碎片化使用与长期规划。
1、同意服务协议与隐私政策：足球大小球
首次打开APP，阅读服务协议和隐私政策后，点击“同意并接受”，进入应用。
2、登录账号：
在登录界面输入电话号码/邮箱和密码，勾选“登录表示您已阅读并同意《用户协议》和《隐私协议》”后，点击“登录”；若没有账号，可点击“注册账户”进行注册。
3、注册账户：
在注册界面输入电话号码/邮箱、密码（至少8位数）、再次输入密码，邀请码选填，点击“立即注册”完成账号注册。
4、查看统计数据与报告：
在统计数据板块，可查看按日、周、月、年的累计数据，还有动态水晶球展示的成就信息，了解自身计划执行与成长轨迹。
5、记录健康数据：
在健康数据记录板块，可记录心情、睡眠、步数、喝水、生理期、体重等信息，全面追踪生活状态。
6、使用专注计时器：
在番茄钟专注计时器界面，可选择正计时或倒计时模式，自定义专注时长，选择可爱主题和贴纸，点击“开始专注”开启专注计时。
7、管理每日计划：
在每日计划界面，可查看今日计划安排，如学习、工作、运动、阅读、画画等任务，点击“+”可添加新的计划目标，开启沉浸式打卡目标的爆改人生计划。
Luna计划APP以可爱风格为基调，整合专注计时、多维度目标打卡、健康数据记录、详细统计分析四大核心功能，搭配奖励机制与动态数据展示，覆盖学习、工作、运动、健康等多元场景，为想要培养自律习惯、追踪个人成长的用户，提供“计划-执行-记录-反馈”的全流程解决方案。
Luna计划APP还支持正计时与倒计时两种模式，可自定义专注时长（15/20/25/30分钟等），适配学习、工作、运动等不同场景的时间规划需求，无需手动计算时长，一键启动即可进入专注状态。提供丰富可爱的贴纸与主题图标，可给每个专注事件匹配专属主题（如学习、工作、运动），同时设置完成奖励，用趣味形式提升专注动力，让自律过程更具愉悦感。
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