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户外运动需要什么装备

一是基本装备，如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯（含备用灯泡与电池）、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。

二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。此外，出外在外记得给自己办理一份户外保险。

两步路户外助手怎么样

【轨迹记录及跟随功能】随前人的脚步，记录自己的足迹，让每一次户外安全返程

【强大“轨迹云”功能】云端备份，推荐轨迹、周边轨迹，方便快捷找你所想

【收藏“兴趣点”功能】收录每一个你觉着好看、有趣、重要的位置点

【独特“目的地”功能】规划线路、轨迹线路导航，目的地方向指引，专为户外定制

【贴心“位置闹钟”】不必为错过地点而烦恼

【个性“手绘轨迹”】自由绘制轨迹，资深户外爱好者实用功能

【实用“运动”功能】轻松记录你的每一次运动，分享健康生活

【户外“课堂”功能】随身的户外老师，离线使用

【户外“工具箱”】工具箱还有更多户外实用功能：测距、经纬度换算、手电筒……

两步路户外助手专业的打造运动爱好者最喜欢的最实用的户外工具，让你的手机上有了两步路户外助手就在也不需要安装一些其它的户外软件了！

两步路户外助手怎么用

注册账号

如果你是新用户，点开两步路户外助手，将会拥有欢迎界面。之后，将跳转到主界面。点击主界面右下角按钮（拥有两步路标志），你将进入下左图界面。点击“暂无用户信息”区块，将跳转到下右图两步路登录注册界面。

你也可以通过第三方平台账号登录两步路户外助手。

两步路户外助手的核心功能可以离线使用，但为了体验更多实用功能，拥有一个两步路账号是非常有必要的。

添加资料

新用户注册登录账号后，你将进入下左图界面。

点击自己的头像，你将能够跳转到下右图——资料修改界面。在这个界面，你可以进行修改密码以及退出登录的操作。点击界面右上角对勾按钮，完成资料的修改。

开始第一次轨迹记录

修改保存自己的个人资料，来开始第一次记录自己的运动轨迹吧。这个功能可以离线使用。

点击窗口底端的“轨迹界面切换按钮”跳回到轨迹记录界面。如下左图。

如果没有发现“开始记录”“停止记录”等按钮，点击“轨迹界面按钮群拉出隐藏按钮”拉出菜单。

点击“开始记录”按钮，开始记录轨迹。如果没有开窍GPS，会跳出窗口让你开启（不开启的话，无法进行轨迹记录）。

开启记录后，你的手机状态栏会额外多一个小小的logo，提示应用正在记录轨迹，如下右图。你可以随时暂停或停止记录。如果轨迹记录过短，应用最后不会保存。

标注兴趣点

如果你到了一个餐馆吃饭，发现味道非常可口，你可以使用户外助手的标注功能进行兴趣点标注。这个功能可以离线使用。

在“轨迹记录界面”的众按钮中，发现标注按钮，点击。你将进入到下右图。在这个界面，拖动地图界面，将标示移动到你所要标注的地点，点击确定，你便记录了自己的兴趣点。

这个界面还有更为强大的功能，可以在轨迹上标注图片、文字、视频、语音，你可以进行尝试。

使用轨迹云

轨迹云需要联网，拥有两步路账号。这个功能非常强大，你将能够通过轨迹云下载或上传轨迹。

在“轨迹记录界面”的众按钮中，发现轨迹云按钮，点击，你将跳转到下右图。

这里，你可以寻找到你曾经上传到云端的轨迹，搜寻到你所想要借用的轨迹。

需要特别推荐的一个功能是“周边轨迹”中的“指定点周边”功能。你将能在地图上设一个点，然后查询其周边的轨迹。如果你想去一个景点游玩，使用这个功能将极大方便你找到想要用的轨迹。

分享自己的轨迹

你可以通过两步路户外助手和大家分享你的轨迹。

分享方式有两种：

一种是通过上传轨迹云的方式，一种是通过分享到新浪微博、朋友圈、QQ空间、微信、腾讯微博的方式。

在“轨迹记录界面”的众按钮中，发现“我的轨迹”按钮，点击，你将跳转到下左图。点击你想要分享的轨迹，你将获得下右图。

你可以点击界面最下面的上传按钮（如果已经上传，这个按钮会是灰色的），上传到轨迹云。如果不选择“作为私有轨迹上传”，那其他人将能够共享你的轨迹。

你也可以通过点击界面左上角的分享按钮，将轨迹分享到各大社交网站、门户或APP。

开始运动（一）

你想要运动运动？那使用两步路户外助手的“运动”功能吧！这个功能可以离线使用。

在两步路户外助手主界面，点击界面下面的“运动界面切换按钮”，你将获得下左图。

你需要先“设定资料”。点击界面右上角的设定资料按钮，设定符合自己的个人档案，让运动结果更加精确。

设定好资料，点击界面的“开始运动”按钮，开启运动功能，你将获得下右图。

你可以设定“运动类型”、“运动目标”，你甚至还可以选择一条轨迹为自己进行运动线路指引。

开始运动（二）

正式开启记录运动功能后，你将获得下左图。你在运动过程中，最好保证界面中的“小锁”标志是锁住状态。

如果你点击其中那个白色的带有曲线图的小按钮，你将进入到分析图界面，如下右图。你将能够清晰直观的了解到你的运动状态。

你可以随时暂停运动或停止运动。

户外课堂学习

想要学习一点户外小知识，那使用两步路户外助手的课堂功能吧！这个功能可以离线使用。

在两步路户外助手主界面，点击界面下面的“户外课堂界面切换按钮”，你将获得下图。你可以在这里获得丰富的户外知识。

使用小工具

如果你已经你已经熟悉使用“两步路户外助手”，那就开始体验“两步路户外助手”一些更为高级，更为炫酷的功能吧。其中的线路指引与线路引导功能非常强大。当然，你可以先试用户外助手所提供的小工具。

在户外助手主界面，你会发现右上角拥有一个工具箱。点击，你将获得下右图，里面拥有多个工具。其中位置闹钟、经纬度换算功能是比较高级的功能，资深驴友会非常喜欢。这些小工具你都可以试着使用，挺有趣哦！

意见反馈

两步路户外助手好用吗？如果你有什么好的意见建议，可以反馈给我们。点击两步路户外助手主界面右下角（拥有两步路标志）按钮，你将能够进入到“APP后台”窗口。这里将能够反馈你的建议给我们。也可以通过微信关注我们，搜索“两步路”或“lolaage_2bulu”点击关注

版本记录

7.5.7更新日志：杭州棋牌室有钱赚吗

1.支持分享到小红书

2.叠加轨迹数量支持更多

3.优化卫星连接失败提示

4.修复部分手机拍照闪退问题

5.修复其他已知问题

7.5.0更新日志：

1.约伴增加报名截止时间

2.帖子、约伴发布人支持删除评论

3.云端图片长按可快速管理

4.增强赛事作弊识别算法

5.赛事勋章获取和展示优化

6.语音播放优化

7.进一步提升用户体验

8.修复已知bug

7.2.0版本更新日志：

1.新增了轨迹、兴趣点的批量分享

2.优化了用户在特定场景下的使用体验

3.解决了轨迹里程过长时开启里程碑功能导致的卡顿

4.解决了部分手机发起导航时白屏的问题

5.解决了特定情况下标注点排序错乱的问题

6.解决了轨迹、兴趣点导出后无法直接分享的问题

7.解决了查看轨迹详情时部分数据不展示的问题

8.解决了其他已知的错误

两步路户外助手介绍

两步路户外助手是一款为驴友、运动爱好者、旅行爱好者打造的专业级APP手机应用，实时人员定位，轨迹记录和分享，可离线使用。个人出行必备APP，为深圳市山地救援队推荐应用，后期将无缝接入到本公司与壹基金合作计划搭建的全国救援平台中。