很多人做梦，都说梦与后来的事实相反，这就是解梦的一种方法。占梦术中这种梦与现实的反面，正是物极必反的自然现象。也是解梦的一种重要方法，特别适应于大吉大凶之梦象，如：梦见死他人，则大吉。梦见自己死，则长寿。梦见发财，则破财。梦见有人大笑，则有凶事或灾祸发生。
俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦是正常的现象。有很多人做梦，梦后都说这梦是以前已经发生的事，或者以前曾做的梦，现在竟然发生，事实同梦完全一致，所以说梦是事实的反应。这样的梦不解自明。
我国的古老医学认为，梦与人体各部位的健康状况息息相关，中医认为人体阴阳不调，气盛气衰，都可以致梦。所以根据不同的梦象，可以了解人体器官的健康状况。从这个意义上说，梦是一种生命的自我暗示。如：梦见大火，自己被烤得燥热难受，则说明身体阳气太盛，气燥，可能出现口舌生疮等症，情绪则亢奋不安，易燥易怒。若梦中发怒，则肝气太盛，肝火过旺，容易得肝病。 梦见可怕的事，感到恐惧忧伤，甚至哭泣，则说明肺气太盛，肺燥，易得肺病。
古人认为梦是天帝对人的暗示，是显示吉凶的预兆，是天人对话与交流的一种选择方式，若是此类梦象，自己释梦比较复杂，你可以参照《周公解梦全书》进行释梦，若梦象不符时，再另请高明人士释疑。
别解就是利用其他方术解梦：如：做梦后，可以用周易卜卦的方法，占卜做梦事件的吉凶，或利用四柱八字，推算此阶段的旺衰状态，以此推定梦象的吉凶，旺者吉，衰者凶。
梦境里面有很大的不同，有的人做梦起来以后很精神，而且身体感觉很好。有的人做梦以后身体虚弱，精神恍惚。这其实是因为世界有二灵,一曰神灵,一曰鬼灵,此二灵皆使人做梦，只是你的梦境属于哪一种了。足球大小球
很多解梦的人，根本不管梦境属于什么样的情况，为了赚钱就乱和做梦的人解释，这样经常会误导别人，这样对他人的生活造成了很大的影响，这里要告诉大家，做梦有一定区别，别不是所以的梦都是一个解释。
做梦首先要区分是什么样的梦境，一类是神灵之梦，晓喻人未知之事，或兆示前方凶吉，也有神灵盼人能改过自新，引导其脱离灾祸的梦，这些梦境可以说对我们生活和工作有很大有裨益。
另外一类梦境是异常之梦，也就是鬼灵之梦，这类梦境也不一定会显示出诡异，反而有时候会给人十分舒畅的感觉，但是这类梦境专引人入网罗，预示祸杀生灵，或者为人之大害，也可能毁灭个人前途。
此类梦境的解释有很多的细微区别，例如场景区别，呼吸区别，姿势区别、谈吐区别，身体感觉，白天遇到的某一类事情的预兆，这些都可以判断是属于上面哪一类的梦境，面部气色的变化也是判断的标准之一。
我们需要知道的梦多隐喻，神灵之梦有自己的隐喻，也有自己的默示，鬼怪侵蚀也起外部关系，所以解之如猜谜,非浅学者所能悟之。大家只要行善事，多做有利于国家和身边人的好事，自然可以美梦成真。
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现代心理学脑电图的测试梦是快波睡眠期（REM）出现的一种生理现象。梦是人在快波睡眠期（REM）出现的一种生理现象，正常人每天晚上都做4～5回梦，持续时间大约两个小时。但大多数人醒来后不记得不知道自己做了梦，或者最多只留下某些感觉。
梦只是一个人近阶段情绪状态的反映，它并不预示未来。不管梦里发生什么“事件”，那些“事件”可以忽略不计，但整个“事件”过程中的情绪状态则反映了你目前的情绪。
梦的表现形式有记忆活动和超常规的联想。
梦与感觉有时很相似。
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