类型： 视频剪辑 版本： V8.0
大小： 1,534.4 时间： 2026-01-08
惜时，顾名思义，是一款能够帮人珍惜时间的软件。
它能够时可监督您每一个软件的使用时间，让您控制好每天软件的使用时长，避免过多的沉迷于游戏和短视频中。
拿起次数：每天手机解锁次数
平均查看时长：解锁后平均使用手机的时间
最长锁屏时长：除睡觉外，你平常最长一次不碰手机的时间
限制每日屏幕使用时间，在即将触发该日目标的时候会提醒你。
呆呆的看：静止不动看手机的时间，大部分在室内坐着时候划手机的时间
边走边看：一边走路一边看手机的时间，注意来往行人车辆哦，别撞到柱子上了
第一次拿起：每天早上醒来第一次解锁手机的时间，根据当地日出的时间进行比较得出来的数据
最后一次放下：昨天最后一次锁屏的时间，基本上也是现代人睡觉的时间，如果你在后半夜睡觉，那么还会显示「凌晨」几点
1、用户每一次拿起手机的次数和解锁手机的次数都会详细的记录下来；
2、可以通过饼状图和柱状图的方式为用户展示详细的使用时间的数据；
3、用户可以使用限制每日屏幕使用时间功能，让自己远离手机，珍惜时间。
1、这款软件能够帮助大家了解到自己每天在不同的软件上面花费的时长；
2、可以让你一目了然的查看自己浪费的时间，让自己珍惜时间，避免沉迷。
科学管理时间的12个步骤
一、购买一个笔记本做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。
二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。
三、保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。
四、把能够同时做的事情结合在一起。把活动安顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。
五、时间浪费最小化。力争削减毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。
六、学会说“不”，帮助别人也要有限度。
七、等待的时候把需要做的事情列出来。
八、每天抽出几段短暂的时间来休息，作为私人享受的安静时段。在这些时段里，练习深层次的放松方法。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的，而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神贯注。把经常分散你注意力的事情列出来，并计划如何消除。
十、我们也需要借助外在的环境的支持来完成自己的时间安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考。
十一、因为自己在管理时间方面的进步而奖励自己。其实、高效时间管理所带来的积极推动力是对你努力的最大回报。通过规划和区分重要的活动，你可以自由地度过生活的每一天。
惜时app是一款让用户管理手机使用时间的工具，app会自动的记录用户的手机使用时长，用户可以通过app知道自己每天使用手机的时间，合理的定制手机使用时长让您以后不再浪费时间，赶快来东坡下载站体验试用吧！足球大小球
惜时APP是为了让人们更加珍惜时间而打造的，使用这款软件你能够更加清晰的知道每天在所有的软件上面使用时间。虽然各种电子产品的普及给人们的日常生活带来很多方便，但是有了手机之后大家也渐渐的减少了与外界的沟通和交流，大部分时间都沉浸在属于自己的世界里面，如今各种各样的软件层出不穷，大家的时间也都被各种软件占用，使用这款软件就能够帮助大家监督自己在不同软件上面所花费的时间。
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