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如何利用艾宾浩斯高效地背单词

艾宾浩斯记忆曲线背单词能够达到很高的学习效率，对于我个人而言完全陌生的单词能够达到120-150个单词每小时的速度，然而，看同学们提交的学习记录，学习效率不是很高，故特分享我的记忆方法，权当抛砖引玉。

1，一定要专注。即在背单词的这15分钟内，保持绝对的专注状态，确保学习计时不暂停，这是达到高效的前提，很多同学说，计时不准确，非而，而是你个人学习不集中。

2，一定要利用发音记忆。听是记忆的基础，一定要不停的按8或9发音。

3，一定要朗读。朗读是高效记忆的关键。最好是戴着有话筒耳机，打开音量控制中的输入监视器，这样，自己的发音通过话筒传入自己的耳朵，形成反复记忆，当然，如果你有条件，则只需大声朗读即可。记住，是大声朗读，采用耳机话筒也是为了形成大声朗读的效果。

4，遇到生词要背例句，通过例句来记单词，同样，也是采用大声朗读的方式。

5，要学会联想。这是高效记忆的诀窍。无论是背单词，还是背例句时，一定要联想，想像这个单词的每一个拼写方式，如peculate，在大声朗读的时候，要联想其音节，pe,cu,late，又如seclusion，要联想se,clu,sion,想像每一个音节像字母砖一样摆在您的面前。例句也要联想，如1.Henowlivesinseclusion.想像小龙女在绝情谷底一个人过着隐居的生活，无论你怎么想均可，要快速，要影响深刻

6，碰到意思含混的词语，立即按快捷键Num+，调用词典，查看其完整含义，之后按快捷键ESC退回至背单词界面。

7，一定要休息，个人比较喜欢瑜伽的休息术，所以默认的休息音乐是瑜伽休息术，按照提示休息，可以得到很好的放松。当然你也可以选择适合个人的休息音乐，但一定要完全的休息，不要在休息时间又去上网了

8，当然，更有效的是在背单词的同时阅读与写作，背单词终究还是一个短期记忆，用艾宾浩斯背单词能提高您的背单词效率，阅读与写作能够进一步加深您对该单词的认识。

这是我个人的一点点心得，在第5点联想可能刚开始做不好，也不要紧，不用强求，只是暗示自己要这样做。我相信，如果您好好的利用这7点，对您的记忆效率的提高，有很大的帮助！

艾宾浩斯背单词怎么用

1,在课程选择界面选择课程，建立学习计划；

2,计划管理界面选择计划。

3,进行闪电记忆1、全新安装后，打开软件，即打开"课程选择"窗口如下所示(您也可以单击菜单学习\课程选择，或者直接按快捷键Ctrl+C)。

如果您要学习的课程状态为“未下载”，则单击操作栏的“单击下载”按钮，先完成课程的下载安装。

如果您要学习的课程状态为“已安装”，则可以单击下方的“新建计划”按钮，建立学习计划。

如果您要开通完整版，则需要通过免费分享系统开通。

2、在课程界面选择一个课程，单击“新建计划”，弹出“新建学习计划”对话框如下图所示，您自己自行调整计划选项。

3、单击“完成”按钮，弹出学习计划创建成功的提示如下图所示。

在这里，您可以选择立即对该学习计划进行“闪电记忆”模式的学习，或者进行单词筛选，如果您只需要背诵该课程的部分单词，请单击“单词筛选”，否则请单击“开始学习”按钮。

4、您单击“开始学习”按钮，现在，您可以免费使用艾宾浩斯背单词了。或者再打开菜单/学习/计划管理或者按快捷键“Ctrl+P”，

弹出学习计划管理窗口如下图所示：

7、单击闪电记忆即可开始学习。如下图所示，首先出现单词，您根据您的情况进行预判断。

8、如果如果您已经掌握该单词，请点击"已掌握"按钮,智能记忆引擎将不再提醒您复习。如果对单词感觉已经记住请选择"记得"按钮，此时，记忆引擎会在您的下一个黄金记忆点（遗忘点）自动提醒您复习，直到您记得该单词为止。如果对单词不认识或者不太熟悉或者仅有一点印象，则单击“模糊”按钮，其后，系统会反复提醒您学习，直到您记得该单词为止。单词预判完成以后，出现检验窗口，在这里，您根据答案确定上一步骤中所做的判断是否正确，如果正确，选择“正确”，否则选择“错误”。

9、鼠标单击例句，即可实现例句的发音：

艾宾浩斯背单词的操作非常简单，其真正魅力的地方在于单词出现的顺序而不在于操作。艾宾浩斯背单词智能记忆引擎即时探测你对当前呈现单词的记忆状况并在适当的时候让你及时复习。艾宾浩斯背单词的智能记忆引擎需要一段时间捕捉你的记忆时间特性并作相应优化。你至少需要认真体验30分钟以上才能充分体会到它的魅力。

对每一个单词的两次点击间隔时间不要长于5秒：艾宾浩斯背单词旨在训练你生活中看到、听到能作出本能的迅速反应。所以在使用时一定的速度是非常重要的。当一个单词出现时，马上跟着念一遍发音并且想一想它的意思。在三秒钟之内做出反应。如果该单词意思肯定点击"记得"按钮。一点也想不起来点击"忘记"按钮。有一点印象记住一定要先给自己三秒钟判断再点击选择，也不要随便点击。

不要对一个单词一遍又一遍地反复听发音：这会影响你的学习过程。这个单词会再次出现。

不要企图在一个单词出现第一遍时就百分之百地记住它：所学的单词，只要你还没有永久记住，它一定还会在适当时候再次出现。

艾宾浩斯背单词是一款智能英语学习系统，使用简单，内容丰富，根据艾宾浩斯的记忆曲线理论进行设计，在用户的黄金记忆点进行复习，符合科学记忆法的高效记忆，根据每人的记忆特征个性化地调节和优化记忆过程，据此确定最佳复习时间，使你能及时复习那些快忘的内容，以最大速度形成长时牢固记忆，从而达到大脑独自运作所不及的学习效果。

艾宾浩斯背单词功能介绍

强悍的闪电记忆功能，利用智能记忆引擎，动态管理记忆黄金序列，数倍提高记忆效率； 兼职日结工资软件有哪些

美式、英式真人发音支持，并支持完美的NeoSpeech语音，纯正美式英语、英式英语口音，提高您的听力能力； 

小学、初中、高中、大学、出国、成人英语等600多个课程，且用户可以无限扩充自己的课程词库； 

独创性地支持例句发音辅助记忆，提高陌生单词的记忆效率； 

支持迷你窗口、大窗口、全屏学习界面。迷你模式小而简洁，主要功能齐全，可以一边学习一边工作； 

支持全屏学习界面。全屏学习注意力更集中，学习效率更高； 

配置选项简单易懂，操作便捷，只需三秒即可配置完成，轻松畅快的使用； 

方便易操作的单词拼写模式，打字练习、单词记忆两不误，单词默写更加轻松； 

优秀的兼容性：支持win2000以上全部32/64位系统，并且完美支持vista，windows7系统； 

支持词典查询、备忘本，乱序学习等功能； 

释义例句实时修改，助记图片，助记Note随时添加修改，全面的自定义功能； 

实用的图片联想记忆功能，90%以上的单词均配有形象生动的图片，智能记忆与图像记忆结合，学习效率更高。