潮汐APP以自然与科学为“处方”，为你打造专属身心健康管理方案。海量雨声、海浪、森林等白噪音音频，一键营造沉浸式放松氛围，瞬间隔绝外界喧嚣；专业冥想课程涵盖基础呼吸训练、深度放松引导、压力释放等模块，助你调节身心状态，舒缓紧绷情绪。
潮汐app中的冥想音乐包含自然声音和专业冥想引导音频等。自然声音类如雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等高清万物声音，能为用户创造不同的自然时空体验，让人仿佛置身于大自然中，帮助平静身心；专业冥想引导音频则将专业冥想课程融入日常生活，涵盖呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等基础冥想内容，以及快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等场景冥想内容
1.睡眠与小憩
提供日间短休息与夜间长睡眠两种模式
自动记录分析睡眠数据，提供可视化睡眠质量报告
2.专注计时器
采用番茄工作法，专注时段25分钟，休息时段5分钟
帮助培养深度专注力，改善手机使用习惯
3.放松呼吸引导
平衡呼吸训练：适用于情绪调节与压力释放
4-7-8呼吸法：优化身心状态，促进快速入眠
总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入
因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始
时间无情流逝，不知道如何开始新的一天试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补
事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大
如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
可记录用户的运动状况，结合用户提供的身高体重，通过软件算法得出运动数据和消耗能量，再通过蓝牙与手机连接，将数据采集到对应的手机app中。
展开内容
8.2/1,594.9M
乐确运动app是一款很好用的运动健身软件，软件结束当前最潮流的o2o模式，用户可以在乐确运动进行24小时共享智能健身，另外软件还提供健身课程的培训等，为你定制专...
9.8/452.6M
发生在日本女生节雏祭Hinamatsuri的有趣解谜游戏，逃脱游戏雏祭(EscapeGameHinamatsuri)中玩家需要找到逃跑的希娜娃娃，只需要轻松的点...
8.4/1,876.6M
一款开放型在线研修管理服务平台，师慧研app分享了丰富的名师直播课程，一对一的实时研修，提升老师的教育水平。师慧研app介绍“师慧研”借助人工智能和大数据技术为...
7.9/1,355.7M
快播Qvod精彩电影随你下！！！本软件纯绿色，免安装，解压即用。让你省时省力。1、多任务、批量下载快播qvod资源。2、支持断点续传。3、简洁的下载地址任务管理...
8.9/1,133.0M
SecureMyBit(复杂密码生成器)是一款同时多个文件或文件夹加密。生成安全的密码,评估你的钥匙的复杂性,并分解数据。忘记密码之后申诉找回各种麻烦，用Sec...
查看
9.1/1,115.9M
Flippy是一款街机类跑酷休闲游戏，游戏中你只需控制人在不同的赛道上奔跑以及避免各种障碍物，作为Ketchapp(开趣宝)的新年大作，游戏采用核心物理引擎，帮...
9.1/1,821.7M
做一名勇士为了家园的安全而战的游戏，骑士的传说(TheKnight'sTale)中采用的是横版复古画面，丰富的武器和奇形怪状的敌人等你去挑战，用你的勇气...
9.4/1,399.1M
这是一个货品非常多的电商平台，这里有全球各种品牌的货物，价格实惠，而且还可以帮助用户省钱，随时随地领取大额满减券，还有准点秒杀功能！软件介绍嗨不停电商app是一...
7.9/956.3M
朋友圈真假朋友大质检答案包含了真假朋友圈的质检入口以及最新的质检方法，和最佳的质检答案，是一个非常好玩的h5游戏，解决了网络繁忙的问题，有想要玩的朋友快来下载吧...
8.2/1,322.8M
魔剑奇兵手游官方版是一款非常刺激好玩的格斗动作类型手游，给大家提供的是最新的官方版本下载，非常逼真的格斗体验，不一样的打斗场景，给你带来前所未有的视觉冲击，喜欢...
9.2/557.1M
吃火锅，你是喜欢清淡还是重口味的，一起吃火锅是一款趣味跑酷小游戏，游戏玩家在跑酷的道路上要避开其他障碍物，只收集火锅相关食材，跑到终点将食物送到顾客的餐桌上，游...
8.6/493.5M
江阴教育是一款家校互动手机软件，通过江阴教育app家长可以随时和老师进行沟通，了解校园最新动态，掌握还在在学校的情况，有需要的家长们快来下载使用吧。为了进一步拓...
8.9/1,184.3M
由ROCGAMELIMITED推出的云山之约已经正式上线了，游戏登录福利多多，这是一款大世界冒险手游，游戏很精美，玩法多样，体验很好！游戏介绍鸿蒙初开，上古魔息...
9.6/533.9M
3D平衡球安卓版是一款有趣的休闲游戏，你的任务是控制好小球，让它进入规定好的轨道，不能出现问题。重点考验你的方向感，控制好视角。3D平衡球安卓版游戏介绍3D平衡...
9.0/349.6M
Vidhub视频库APP免费影视大全是一款提供海量电影、电视剧、综艺等视频资源的手机应用程序。它可以让用户随时随地观看各种类型的电影和剧集，内容丰富多彩，更新频...
7.7/582.6M
一款轻松的跑酷类型游戏，我是忍者手游，简单而易于上手，一路上并没有随时准备狙击你的大坏蛋，仅仅需要考验玩家的反应灵敏度。游戏介绍您是否能够帮助忍者学徒提高技能？...
9.3/496.4M
当你的电脑下载PSP格式的音频文件失败时，就该马上选择用魔法PSP视频格式转换器软件，它不但能够转换psp音频，还能进行其中格式视频的编辑，为的就是让你的视频更...
9.4/373.2M
葡悦汇是一个葡萄酒商场软件，为广大网友带来了进口葡萄酒直销服务，这里还可以学习酒文化知识，教你品酒，识别各种酒！葡悦汇简介葡悦汇是由深圳市辰悦酒业有限公司重金打...
7.5/707.0M
远智教育app是一款非常实用的学习教育软件，这款软件页面简洁，操作简单，功能丰富全面。这款软件聚集了众多专业的名师能够在线直播授课,还有海量的专业知识课程,带给...
8.0/1,234.8M
水是万物之源,任何生物的起源与发展都离不开水。同时,水也以各种形态存在于我们的身边,无时无刻不与幼儿的生活发生着密切的联系。让同学们认识到水的重要性显得相当重要...
8.6/1,848.8M
亦党建app是一款为用户提供党建实时信息的手机党建软件，软件中包含党建管理、掌上党校、志愿服务、等功能，为党组织人干部提供了便捷的党员管理、移动办公功能，有需要...
8.9/1,503.7M
AEscriptsEffectMatte是一款非常专业的ae脚本工具，可以给各种文字添加一些轨道，非常专业的工具，可以调整非常多的功能，制作动画的插件！软件介绍...
8.8/1,418.5M
随着韩剧在国内的流行，很多的人都是想学习或者是想学几句韩语的话，可以试试下面的这款每日韩语软件，不管你是想学习韩语还是觉得自己的韩语听力不行都是可以在这里帮助你...
8.1/1,532.0M
这是最近十分热门的一个换装类型游戏，是奇迹暖暖团队打造，闪耀暖暖海外服就是国际服，或者说是台服，提供了更多有特色玩法和衣服选择！游戏介绍闪耀暖暖台服是一款高清3...
