类型： 旅游服务 版本： V5.5
大小： 7.3 时间： 2026-01-08
11月22日，是二十四节气中的小雪。“久雨重阳后，清寒小雪前”，此节气后，气温走低，天气愈发寒冷。据了解，未来三天，重庆各地仍将持续阴雨天气，全市最高气温将难超13。
小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，因此大家一定要注意防寒保暖。除此之外，我们还需要注意些什么呢？
小雪节气注意安神养志
1、晒太阳助阳气
常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰状态，而人应顺应自然也不该例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。而现代医学也认为，小雪节气，日照时间减少，会引起身体内部脑内5一羟色胺缺少，晒太阳有助缓解抑郁。
2、听音乐消愁
当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。
3、按摩养心神
肝经、脾经、膀胱经是调节情绪的最佳经脉，所谓肝郁气机堵塞，情绪易低落。思过多伤害脾胃，所以对这三条经脉进行半小时捶打，效果会很突出。心有所养，心气血充足，则神安情志自然舒畅。
4、针灸缓解抑郁
针灸保健疗法可以调节情绪。美国国立卫生研究院的一项研究发现，约75%有抑郁症症状的女性接受了为其量身定制的针灸治疗以后，在8周后缓解了症状。这项研究结果表明，针灸疗法跟药物治疗、心理治疗一样，有利于缓解抑郁症症状。
小雪饮食推荐“三黑”
1、黑芝麻补肝肾
中医食疗认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用，在乌发养颜方面也有较好的口碑。
推荐：黑芝麻红枣粥，粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。粳米和红枣先用旺火烧沸；然后改用小火熬煮，待米粥烂熟；调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。
2、黑荸荠泻内火
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，且热量不高，有清泻内火的功效，很适合初冬食用。
今天就是二十四节气中的小雪啦，小雪没看到，气温倒是低了不少。关于小雪节气其实有很多十分优美的风景。本站为大家带来了24节气小雪图片大全2017，与此同时小编在这里温馨提示大家，天气渐寒，注意保暖。
24节气小雪风景图
1、冬天早晨的雪很美，不信，请看。一号店彩票能提现吗
2、绿松上的雪，使孤独的旅人听到了圣音。
3、这就是校园的冬天，美丽而清静的雪花。
4、空中，晶莹的雪花像轻盈的玉蝴蝶在翩翩起舞。
5、她对我说：别弄脏雪。我一整天处于一种感动之中。
6、秋天一过，就是冬天了。雪花是冬季中最美的花朵。
7、送走了五谷丰登的秋天，雪花飞舞的冬天终于来临了。
8、空中飘着雪花，小小的白羽毛，又像吹落的梨花瓣，零零落落。
9、晶莹的小雪花落在我的手掌心上，看上去是透明的，慢慢地，它融化了。
10、一团团、一簇簇的雪飞落下来，仿佛无数扯碎了的棉花球从天空翻滚而下。
11、冬天到了，寒流也来了，鹅毛般的大雪漫天飞舞，整个世界穿上了白色的外衣。
12、大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。
13、轻柔的小雪花飘飘悠悠地落下来。渐渐地，小雪花变大了，变厚了，密密麻麻的。
14、雪，像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。
15、下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般轻轻地飘扬；然后越下越大，一阵紧似一阵。
16、下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上树上房顶上都变成白色的了。
17、像棉絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英的带绒毛的种子一般的雪，在风中飞舞。
18、洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。
19、一夜大雪，城市的房顶上积起了一层厚雪，站在高楼的平顶上望出去，就像连绵起伏的雪山。
20、雪仙子在尽情地挥舞着衣袖；在飘飘洒洒的弹奏中，天、地、河、山，清纯洁净，没有泥潭。
21、窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁。
22、公路旁、人行道上的积雪已经融化，只有背阳的屋顶上还留有残雪，就像戴着顶白色的小帽子。
23、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
24、人工湖结上了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在湖上嬉戏打闹，从湖面上不时地传来阵阵欢声笑语。
家里挣钱
339.9M
手机提词器适用于拍摄短视频、视频简历、视频演说、播音主持、演讲视频、广告宣传、视频祝福、移动记者、视频教练、儿童故事、读书朗诵、视频培训等场景。提词器介绍提词器...
手机体验app怎么赚钱
5.6M
推推小怪兽是由魂世界打造的一款休闲的类游戏，可爱卡通的3d游戏画面，可爱的怪兽组合，都有着各自独特的技能，有经典的推箱子玩法，还有其他有趣的解密玩法。推推小怪兽...
网上兼职怎能识别真假
509.8M
掌门下山风格和市面上的修仙游戏差不多，游戏开始需要选择气运，六个里面选择两个任意撘配，相当于天赋流派，这些气运都有详细的注释，所以大家都可以清晰明了的选择自己喜...
兼职可
411.2M
劳动节你们有什么活动吗？或者说你们准备在五一劳动节来点活动，却又不知如何安排？不着急，本节内容小编为大家整理带来的是一份主题为“快乐劳动幸福生活”五一劳动节活动...
巩义兼职小时工
1,478.2M
触宝输入法是一款强大的智能手机输入法，支持智能全拼整句输入、误按键纠错、中英文混合输入、手写过滤、快速下滑输入符号数字等创新设计，是触屏手机最好的输入伴侣。应用...
河源兼职
1,991.5M
彩虹联萌是一款西方奇幻风格的q萌战斗冒险rpg手游。游戏有着丰富的剧情内容，玩家可以自由选择职业角色加入战斗。多种游戏模式，细腻的操作，真实的打击感，让你享受不...
巴适游戏棋牌官方网站
1,703.3M
当你和好友聊天，总是想知道他所在的地区，这时就可以用金达QQ地区查询器，这样就能快速的知道你想要了解的人地址，还能把这样地址进行保存，让你下次就进行相关的应用。...
赚钱的彩票站买多少
1,280.7M
青云剑道是一款非常经典的角色扮演类手机游戏，青云剑道手游有着丰富的剧情设计和炫酷的技能特效。感兴趣的小伙伴们快来下载青云剑道手游试试吧！青云剑道礼包版介绍青云剑...
各种小生意
633.1M
miyo这是一款主打用声音来交友的软件，大家可以在这里玩自己喜欢的游戏，当然你不是一个人在玩，你是和很多喜欢同类型游戏的玩家一起玩，然后可以通过语音聊天，一起开...
帮人挂游戏赚钱
1,458.4M
天谴修罗1.0.0正式版防守地图已经发布，这是一款全新的魔兽防守地图，支持4个小伙伴一起玩，非常不错的一款魔兽地图，欢迎来下载体验！天谴修罗1.0.0正式版介绍...
九乐棋牌原文件
583.8M
PhotoshopCS2不再通过操作系统文件夹窗口提供.psd文件的缩览图图标。请使用AdobeBridge查看.psd缩览图文件。PhotoshopCS2中的...
在家就可做的兼职
1,838.4M
城主商盟赚钱平台是一个全新的手工赚钱平台。在这里创造一个简单易行的赚钱模式。投资没有门槛。新用户下载注册时会获得红包奖励。城主商盟赚钱平台玩法1.注册就送20个...
支持充值10元的棋牌官网
44.6M
Uinicall（优你客）企业网络营销管理专家，是一款免费的全网聊天软件，能随时和网上访客、同事客户以及好友等进行即时在线沟通，同时也是一款不可多得...
什么棋牌可以邀请好友
886.0M
究极进化是一款防守魔兽地图，地图支持1-5人同时在线游戏，目前究极进化1.27正式版已发布，最新版对地图进行优化，修改进攻怪物的数据。具有挑战性的防守魔兽地图地...
在线日赚
1,311.7M
好玩的三国群英策略对战游戏，游戏是第一人称三国对战游戏，游戏针对每一个三国角色都是可以自由进行布阵的，用策略的手段战斗哦，游戏以q版本的游戏为玩法，体验更加爽快...
网易云课堂 能赚钱吗
2025/12/28 10:13
大7棋牌娱乐
2025/12/30 21:04
魔域赚钱的方法如下
2025/12/23 01:04
赚更多钱图片
2025/12/27 14:39
淘客怎么赚佣金
2025/12/22 06:20
棋牌室房间照片图片
2025/12/14 13:06
手机兼职正规赚钱
2025/12/17 11:38
代练王者好赚钱吗
2025/12/18 22:51
有份儿怎么赚钱
2025/12/17 23:03
赚钱导师微信号
2025/12/24 00:51
门窗设计师兼职
2025/12/19 15:15
学生怎样在家也能赚钱
2025/12/25 14:42
今日赚试玩
2025/12/27 07:43
什么是送邮账号未注册
2025/12/29 10:14
注册送23现金棋牌
2025/12/29 13:30
注册送23现金棋牌
2025/12/29 13:30更新
Ty2y图标制作软件是一款专业的图标制作工具，为用户提供最专业使用的图标制作功能，软件永久免费，需要的用户欢迎下载。Ty2y图标制作软件特色介绍：1、操作简便，...
支持 ( 173 ) 盖楼(回复)
支持 ( 32 ) 盖楼(回复)
支持 ( 117 ) 盖楼(回复)
支持 ( 123 ) 盖楼(回复)
支持 ( 27 ) 盖楼(回复)
支持 ( 175 ) 盖楼(回复)
支持 ( 95 ) 盖楼(回复)
支持 ( 179 ) 盖楼(回复)
支持 ( 125 ) 盖楼(回复)
支持 ( 54 ) 盖楼(回复)
支持 ( 14 ) 盖楼(回复)
支持 ( 68 ) 盖楼(回复)
支持 ( 65 ) 盖楼(回复)
支持 ( 88 ) 盖楼(回复)
支持 ( 113 ) 盖楼(回复)
支持 ( 12 ) 盖楼(回复)
支持 ( 157 ) 盖楼(回复)
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)
支持 ( 131 ) 盖楼(回复)
支持 ( 101 ) 盖楼(回复)