为什么从现在就要开始照顾大脑？
我们的大脑健康和生物学年龄之间不再有清晰的界限。
过去，大脑健康是老年人关注的问题，但是现在，我们看到了年轻人中神经退行性疾病的上涨趋势。在30多岁的人群中，中风和中风的危险因素也有所增加。
如果要找时间开始养育和照顾大脑，那就是现在。
知了小禅app，是专注于脑部养护的一款软件，将专属头盔与系统连接，即可通过手机观测自身的脑部情况，还可引导大脑进入冥想，能够有效预防大脑的衰老。有需要的朋友快来下载使用吧！
知了小禅app是由北京易飞华通科技开发有限公司出品的一款大脑测试类软件，知了小禅app能够通过蓝牙与产品连接，能够有效预防大脑会出现的200多种疾病，通过测试智能的形成报告建立属于个人的档案分析，并进行干预，有效的避免即将出现病症可能。软件每日还提供优质的健康学习内容可供用户查看，预防心里疾病和促进身体健康。
1.配合“知了头戴”可以随时监控大脑的基本情况，异常情况及时报警
2.引导大脑进入冥想，大脑得到充分的休息
3.各类头脑养生知识介绍，防范大于治疗
1.食物中的脑黄金。食物是补充大脑能量的直接途径，吃对了，不仅能益智健脑，还可以起到其他保健作用。《本草纲目》中记载的具有健脑益智功效的食物主要有杏仁、核桃、葵花子、粳米、荞麦等。其中，杏仁补脑的功效甚佳，这是因为杏仁中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等多种营养成分。
中南大学湘雅医院营养科教授李惠明指出，维生素E被称为抗衰老维生素，可通过保护脑组织免于氧化损害，延缓脑衰老，增强记忆力，预防痴呆症的发生。核桃中的磷脂，对脑神经有很好的保健作用。核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。同时，核桃和杏仁中都富含的不饱和脂肪酸，对于营养脑神经，防止衰老，有非常重要的作用。冬天天气寒冷，喝一杯热的杏仁露或核桃露不仅能达到同样的效果，而且暖胃又暖心。
2.多听音乐。研究发现，人的大脑左右两半球，负担着各种不同功能。人的语言、计算、分析等功能，由大脑的左半球负担;音乐由右半球主管，多听音乐，可以促进右侧半脑的功能。听的音乐好是纯粹的音乐，即不带歌词的，幽雅的音乐。
3.写写画画。练字、写文章是保持精神健康、防止大脑老化的有效方法。练字、写文章时，需要全身心投入，脑、体同时受益。
4.手脚勤快。试验证明，静止状态和运动状态的记忆效果明显不同，运动状态的记忆优于静止状态的记忆。这是因为手、腿、脚部肌肉的运动受脑神经的指挥，它们的运动能反过来刺激大脑，因此，对中老年人来说，太极拳、气功、散步、走路等动态活动也是需要的。
5.记忆。勤记忆会使大脑处于积极工作状态，一切需要背诵、记忆的活动都可以达到这一目的，比如背诗。
6.锻炼注意力。大脑老化的一个突出表现是注意力不能集中，可以通过锻炼得以改善：1.选准一个目标，两眼盯住，好是远一些的绿色植物。2.倾听钟的滴答声。如开始时感到声音远而弱，后来感到近而强，这表明你的注意力比较集中了。
展开内容
8.8/882.1M
专为喜欢看书的女性朋友打造的一款阅读器，兰心书院app有很多优质的内容，手机上轻松听书，各种类型的书都有，支持订阅喜欢的内容，在线轻松优惠看书，超级方便。软件特...
9.1/1,378.3M
西游战记抓鬼捉妖手游以大众熟知西游记为游戏背景，玩法主要采用挂机养成玩法，通过各种强化项不停升级人物，多种仙法任意选择，华丽特效满屏释放。西游战记抓鬼捉妖手游玩...
10.0/806.4M
腕上网盘是华为手表上的一个工具，大家可以通过腕上网盘来随时随地访问和管理自己的重要文件，支持文件音视频照片图片的免费高速传输，支持各种文件类型，如音频、视频、文...
7.8/1,514.6M
动物派对战斗是一款小动作对战格斗手游。游戏画风很新颖，玩家可以选择喜欢的小动物一起冒险。没有血腥暴力的战斗场景，只有推拉滚打的欢乐逗趣。超快的游戏节奏，趣味的打...
9.2/1,420.6M
新版本的fps射击类型的游戏--美国生存战斗攻击任务游戏，当你消灭了所有的敌人，你将进入下一个任务，完成所有任务，享受这愤怒的FPS射手挑战游戏。游戏介绍终极F...
8.8/671.0M
地下城经理，一款卡通画风的Roguelike塔防冒险游戏。这里玩家将作为恶魔团的经理，召集培养你的恶魔人，各样技能任你组合，随时挑战各个入侵者BOSS，守卫你的...
9.9/1,404.8M
每天租号app是一款账号交易游戏辅助综合服务平台，专注于通过互联网数字化系统去实现全品类游戏的覆盖服务，可在平台去进行租号与交易账号，安全有保障受官方监管无需担...
9.2/1,628.6M
为孩子打造的书籍阅读软件，童书通app有很多的专家讲故事，掌握亲子阅读的正确方式，对孩子的阅读习惯进行分析，获得专属报告。功能介绍●精选绘本故事对接海量上游资源...
7.9/768.7M
小天才宝宝学习认数字app是一款非常不错的宝宝数学启蒙学习软件，帮助宝宝认识数字，有各种小游戏帮助宝宝学习，欢迎来下载！小天才宝宝学习认数字app介绍《小天才宝...
8.6/740.2M
1)、杀毒能力再增强，完全媲美于商业软件中国第一款完全免费的杀毒引擎，450,000木马与病毒库，保护您远离病毒侵害；完全兼容其它杀毒软件，系统资源占用小，让您...
7.5/1,353.6M
花千骨手游新春跨服版正式的发布，这个应该是2017年的第一个更新的版本，全新的内容，同时也是新加入了很多不一样的东西，如跨服作战也是正式的来袭了，欢迎大家来免费...
9.8/1,251.0M
阿凡题最新打造的一款教育学习软件，名师AI课app采用了ai技术，优选好老师教学精讲视频，人工智能系统推题练习，使得更多的学生能够享受到优质资源。软件介绍阿凡题...
9.9/1,363.3M
《数码宝贝：源码》是一款由东映动画正版授权，万代南梦宫与恺英网络联合开发的次世代冒险手游，以数码世界核心源码水晶碎裂为背景，玩家作为“新一代被选召者”，需与皇家...
8.2/515.4M
无人深空更改飞船外观MOD，看名字就知道内，这是可以完全改变游戏中各种飞船外形的mod，又四个版本，大家可以随意下载哟！无人深空更改飞船外观MOD使用方法1、下...
8.5/299.1M
电脑声卡声音录制工具(AudioRecorderTitanium)是一款功能全面的音频录制工具，使用者通过本软件能够直接录取电脑声卡中所有的声音，而且软件还支持...
9.0/243.9M
Dimension2020是一款用于2D和3D设计的软件，可轻松创建高质量的逼真的3D图像，在逼真的环境产品中执行2D和3D可视化资源的合成！可以帮助设计师构建...
7.5/35.8M
萌塔三国手游一款塔防类手机游戏，超萌的人物个性，可爱Q版画风，与策略、养成、PK、战斗于一体，还有塔防、种菜、抢夺、竞技场、积分赛等多种玩法，喜欢这款游戏的朋友...
8.9/1,732.6M
DJPPP嗨曲网音乐盒是一款DJPPP嗨曲网专为喜好嗨曲人士所准备的音乐播放软件。该软件汇集了海量的舞曲嗨歌，每日更新，而且提供免费下载！DJPPP嗨曲网音乐盒...
9.4/1,599.8M
小米无疑是这个鱼池中的一条鲶鱼，小米电视保持简约的设计，小米电视支持3D播放,小米电视抛弃了传统电视中数字换台的方式，可以让我们在观看电视节目的同时，通过一个滚...
8.2/234.5M
圣天传奇单职业是一款经典传奇战斗冒险rpg手游。游戏有着宏大的世界观，丰富的玩法内容，熟悉的传奇元素再现。热血传奇攻沙，玩家将成为主角开启自己的冒险之旅，浴血奋...
7.7/1,113.0M
踢球伙伴是一款趣味的动作手游，没有具体的什么规则，你只用使用各种方式对付小木偶人，你打的越凶，获得的分数就会越高，可以用来释放压力。游戏介绍爆炸、摧毁、射击、射...
9.9/1,903.6M
惊龙诀是一款以武侠世界为背景的角色冒险类游戏。游戏中含有多样剧情和玩法，玩家可以随时感受战斗的刺激快感。游戏含有多元社交互动玩法，真正做到游戏交友两不误。惊龙诀...
9.4/516.3M
快剧是一款全新推出的手机追剧看电视电影软件。这里包含了海量的影视资源可以自由选择，每天都有最新最热的视频推送，让你第一时间看到最新电影和电视剧情。喜欢追剧的朋友...
8.4/1,212.6M
网易大玩家盲盒是由网易推出的全新盲盒选购平台，涵盖各色热门游戏手办以及电子产品，绝对能够满足你的购物需求，感受盲盒带给你的无限惊喜与快感，喜欢购物的消费者们就一...
8.8/1,060.2M
勇者不倒是一款非常有趣的防守类型的魔兽地图。在这款地图中，支持1到6名玩家同时进行游戏哦~这次更新的话，也修复了一些Bug,而且还新增了几个新单位供玩家体验~超...
