薄荷游泳是一款专为想要学习有用的朋友打造的游泳教学服务软件，软件页面非常精美，功能十分强大，这里提供自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等多种教学视频，帮助用户快速掌握基础理论知识和实际的游泳姿势，操作便捷，学习方便掖门 中门 偏门
薄荷游泳是于运动，减肥，健身，咕咚运动，游泳，keep 薄荷健康，薄荷一体的游泳教学产品
一款神奇的游泳教程视频，随时随地教你学游泳（夏天来了……）游泳是一项很好的有氧运动，很多人都会选择游泳健身，游泳的好处不仅可以瘦身减肥，还可以发展身体的肌肉，调节和改善呼吸系统。
游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)本应用教大家各种常见的游泳动作技巧、泳姿的教程图解、游泳前的注意事项以及花样游泳等详细动作得要领！让你能在短时间内成为游泳健将！
1.使用踢腿板
踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。
2.快速短距离游
很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。
3.分时间段练习
像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。
4.游泳时全力以赴
保持心率在最大心率80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数脉搏在6秒内跳多少次，后面加个“0”就是1分钟的心率。
1、这是游泳必备的软件。该软件有大量的游泳视频教学课程，用户可以随时在线学习。
2、卡通视频教学方式可以给用户带来不同的学习体验，更好地激发用户的学习兴趣。
3、专业游泳教练在线授课，提供专业的一对一辅导，让你能尽快学会，轻松掌握零基础。
1、本应用教大家各种常见的游泳动作技巧、泳姿的教程图解、游泳前的注意事项；
2、以及花样游泳等详细动作得要领！让你能在短时间内成为游泳健将！
展开内容
9.6/226.5M
Rfinex安卓版是一款最新上线的币种交易平台，现为大家带来的是手机客户端，玩家可以在这里进行快捷方便的交易，并且保证你的数据信息采用加密技术完全保密，你可以在...
9.3/1,329.8M
小红书小作文生成器手机版APP是一款专门用于小红书文字创作的工具软件，软件在技术上利用先进的自然语言处理技术和海量数据模型，然后依据用户输入的关键词、选择的主题...
9.3/321.0M
电脑在长时间的使用中会产生各种各样的垃圾，有很多的垃圾都是在你的磁盘中是清理不干净的，现在就可以试试下面的这款无为磁盘清洁工来帮住你吧！无为磁盘清洁工官方介绍无...
9.8/157.5M
《迷宫幻境》设定在地下迷宫展开激烈的战斗，你需要合理的操作主角来挑战boss，迷宫幻境破解版延续了魂系列的风格，不要贪刀通过走位和掌握攻击时机来更好的击败强大的...
8.8/324.0M
王者荣耀语音盒子对王者中的每一位英雄的语音进行了整理，可通过搜索英雄名称来获取丰富的语音包，免费获取喜欢英雄的所有经典台词语音，点击就能播放，此语音盒子无毒无广...
9.7/758.4M
金杏电子教鞭是一款用于演示的辅助工具，主要提供了指针效果、鼠标点击效果、按键显示、桌面画画功能，这里就给大家提供金杏电子教鞭破解版，是教学培训的好工具。金杏电子...
7.6/1,019.2M
太空刑警是一款非常好玩的太空系列的游戏，相信很多的人都是玩过的，现在为大家带来的是太空刑警2汉化破解版，游戏已经破解并且已经修改中文，相信会给大家带来更好的体验...
9.2/663.4M
微软Win10RS417046全新预览版是微软在十月刚刚推送的Windows10秋季创意者最新系统，本次更新主要是更新了很多输入法方面的改进！微软建议微软不建议...
8.2/281.8M
记灵全能工具箱是一个体积小但是功能全面而且强大的手机实用工具箱哦，无论是我们平时生活中需要用到的图片处理、语言翻译、日历还是导航之类的，还是学习办公中需要用到的...
8.8/512.7M
今日灌云app，灌云当地资讯平台，了解灌云本地最新消息，直播、广播、报纸以多种形式第一时间了解本地新闻资讯；今日灌云app网上综合服务大厅，在线解决各种生活中的...
8.0/1,786.3M
DiskDoctorsNTFSDataRecovery是针对Windows的储存格式如NTFS和NTFS5而设计的几款修复数据的工具，它不仅针对删除的恢复，或仅...
9.1/343.6M
有人称由斯蒂芬·斯皮尔伯格导演的辛德勒的名单是电影史上最伟大的作品——事实上，这部电影也配得上这样的“封号”。本节内容东坡小编为大家带来的是关于介绍这部电影的p...
9.3/1,561.7M
碉堡浏览器是一款超级好用的手机浏览器软件。这里每天都有海量的新闻资讯可以浏览，用户可以查看时事热点动态。同时在这里看看小说，追追剧也是不错的，纯净无广告，同时搜...
8.6/106.2M
今天小编和大家分享的是一个论文答辩ppt模板，具体为北京交通大学论文答辩开题报告ppt模板，通用型风格，pptx格式，希望大家会喜欢这个北京交通大学ppt模板，...
8.9/150.1M
好几天没有表情包了，小编硬是没有的动力，小编今日给你带来是-总有刁民想害朕表情包，快来拿去装逼吧！总有刁民想害朕表情包功能介绍总有刁民想害朕表情包是一款表情的合...
8.5/1,582.0M
赛特斯2是一款音乐类手机游戏，由雷亚游戏开发。该游戏承袭了前作《音乐世界》直觉简单的游戏方式，添加了更多的拍点玩法，并提高了游戏画面与剧情。国际版于2018年1...
9.7/1,276.1M
鲍里斯的一生超级斯拉夫是一款覅长不错的情景模拟游戏，在这里游戏中充满了各种刺激和精彩的画面，并且游戏操作也十分独特，卡通味十足的画面表现。手机休闲模拟游戏游戏介...
8.6/1,756.9M
咆哮战歌一款手机上的魔兽游戏，总得来说游戏还是有一定的可玩性的，那么现在小编就来让你带着咆哮战歌礼包和游戏攻略进去体验一下吧！咆哮战歌礼包宝石*100、金币*1...
9.0/855.3M
汇龙汇市信息系统是一款功能非常强大且绿色免费的软件，有外汇通的交易策略、外汇黄金在线沙龙、实战交易在线培训等等，你值得拥有的金融投资软件！汇龙汇市信息系统的产品...
9.1/473.7M
专属儿童的兴趣短视频平台，小趣星app学知识观世界，内容安全，匹配孩子年龄段操作简单易用，让孩子在看视频的时候学习到各种知识。小趣星短视频介绍小趣星是专为儿童打...
9.0/920.5M
爱Q炫彩工具箱就是包括了现在所有你需要的qq工具箱，让你能在这里找到很多你以前都想要有的工具，来更好的应用在你的qq上面，关键是这个软件充满这个青春的气息，都会...
9.2/1,614.1M
沈阳交通电子招标工具为招标人提供了一个制作电子招标书的平台，通过沈阳交通电子招标工具可以实现新建/打开项目，编制评标办法、招标文件，导入工程量清单，签章，生成电...
8.8/1,079.3M
是一款全新上线的手机口红机游戏，在天天戳口红app中拥有各种品牌的口红等你来赢取，同时新用户下载注册还赠送大礼包，让你可以免费享受到拿口红化妆品的福利！天天戳口...
查看
9.0/297.2M
虎哥语音包和鸡乐盒一样，是一款趣味恶搞语音软件，这里面收录了东北网红虎哥的各种趣味搞笑原声音频，该版本内置悬浮窗，直接播放，非常的魔性高效。虎哥语音包说明音频资...
