千鸟棋牌2020下载官网

如何提高学习效率

第一、分解学习任务，使用80/20法则管理学习过程。大家都非常熟悉80/20法则，其实这个法则同样可以运用到学习中来。80%的产出，是由20%的工作带来的。当然具体比例可能因事而异，但是事物的道理是不变的。20%的学习方法可能影响80%的学习成果。我们在学习中会遇到无从下手的时候，到处寻找答案而得不到解决。这时我们只需做一两件事，这一两件事是达到目的的关键。通过反复的学习和思考，就会带来在这个问题上的突破。这就是分解学习任务，把学习的重点画出来，着重学习理解。那么学习中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如弹吉他，不应该纠结弹奏的模式，而是认真练习基本的和弦，以及和弦之间的过渡，等练习的连贯之后自认会取得大的进步。宁波医保通苹果版下载安装-宁波医保通ios版2.0.4官网正式版

第二、全神贯乎，番茄学习法提高效率。学习时全神贯注非常重要，可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断，有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学习的专注度，使用番茄学习法或许能有一定效果。我们排除一切干扰学习的外界因素，并在短时间内专注一件事，大概持续20--25分钟，然后休息3--5分钟。这样我们在学习时，把学习分成若干个时段，每个时段学习25分钟，休息5分钟。每四个时段多休息一会。这样能使我们在短时间内集中精神完成信息的收集，又不会因为长期的学习感到乏累，提高了学习的有效性。在短暂的休息中，也能得到必要的放松和思考，缓冲学习的知识，避免造成积压。

第三、通过实践学习，沉浸式学习法。研究显示通过阅读学习只能学到其中10%的知识：通过听和看能学到其中20%的知识；通过演示能学到其中的50%的知识；学完后练习能学到其中70%的知识；学完后立即使用就能学到90%的知识。很明显沉浸式学习法是最有效的学习方法，只有把学习的东西付诸于实践中，才能巩固学习反射，加强学习效果。就像学习踢足球，没有人会通过专业书籍变成优秀的运动员。你必须上场去联系，在比赛中阅读踢球的技能。站在场边看十场比赛，不加实践练习，你也学不会一次停球。

第四、充足睡眠。睡眠对于学习意义重大。我们在清醒时学习新事物收集新信息，并加强这些记忆。睡眠就是一种创造性记忆的过程，我们清醒时受到的刺激和学习的知识会在睡眠中得到加强。科学家认为，人的大脑是可以改变结构和组织，也就是大脑的可塑性。我们通过睡眠的休息状态，让大脑对学习的新知识新信息进行处理强化，形成知识记忆。当然充足的睡眠也是保证未来学习的可持续性，困倦的大脑很难集中精神进行学习。保证充足的睡眠也是缓解压力和放松身体的有效方式。毕竟学习是一个需要全身能动的过程。

第五。坚持不懈。能够掌握学习的方式方法固然重要，提高了学习的效率，就可以更好的进行学习工作了。可是学习和工作一样，都贵在一个坚持。学习一件事情，是会遇到瓶颈的。当开始入手时会经历一段突飞猛进，随着学习的深入，会经历瓶颈期。这时候可能会想，或许学习已经达到一定高度，不容易前进，便想要放弃。可是学习是一个艰苦的过程，遇到瓶颈便轻言放弃，那就不会达到最终学习的目的。凡事都会经历高潮和低谷，有时候学习时会感觉倒退或者停滞不前，其实这是一种正常反应。我们总要对学习进行一些消化和运用，经历一段快速增长必然有一段慢速分解的过程。坚持不懈才能炉火纯青，凡事都贵在一个坚持。

好奇猩手机版优势

1、直播超流畅：全球布点，毫秒级低延迟

2、互动超有趣：基于多种教学互动场景，多种互动工具选择

3、接入超简单：新东方云教室app仅需登录便可快速接入，给予用户一体化产品体验

4、教学场景超贴合：新东方一线团队反复打磨，给每个教学场景真正想要的

好奇猩手机版功能

1、该平台提供的功能还是很强大的，可以很好的满足不同用户的需求，随时可以在线提问；

2、会有专业人员进行解答，不管是什么方面的问题都可以直接分享出来，操作非常的简单；

3、而且还有很多人的在线分享自己的一些观点，看到他们的一些生活日常，是一个很不错的交流平台。

好奇猩是一款很好用的在线学习教育平台。这里包含了很多的学习资源可以随意使用，用户可以随时随地查询自己需要的学习资料。操作简单方便，有针对性的进行学习，各种知识点都给你囊括在里面了！

好奇猩手机版介绍

好奇猩app是一款相当不错的掌上学习平台，在这里为大家汇聚了各种不同的学习模式可供大家自由的就进行选择，大家在这里能够根据自己的需求来为自己带来各种不同的以为解答的方法，大家能够在这里十分便捷的就和名师们进行一对一的学习互动，学习的方法和效率绝对的快速，大家可以将自己的薄弱点在这里相当快速的就进行解决，需要的用户们可就千万不要错过了，赶紧来进行体验吧。