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i专业健身怎么样

i专业健身ios版特色功能

-超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。

-各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。

-每种练习的配图文字指导。

-运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。

-可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。

-每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。

-针对恁的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数

-可保存所有你执行的锻炼的历史记录。

-支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s

-内置日历：自动记录你所有的锻炼天数。

-可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。

-可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。

-可选择英镑及公斤。

健身在如今的大城市里面是很多的朋友都是非常的在意的问题，更多的手机上的健身软件开始流行起来了，那么现在就可以试试下面的这款i专业健身苹果版！

健身+临专注于三个主要类别

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-健身，提供每周2天、3天、4天所需的预设计划。

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主要的肌肉群：

-腹部

-背部

-二头肌

-小腿

-胸部

-前臂

-腿部

-肩部

-三头肌

预设计划，适用于：

-塑形

-健身

-力量举重

定制运动计划：

-设置你每天的运动计划

-添加运动

-添加练习至运动

-按照你的需求归类运动

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