白噪音确实有助于睡眠。白噪音通过掩盖环境中的突发噪音，帮助人们更容易入睡并提高睡眠质量。研究表明，使用白噪音设备的参与者在入睡时间上平均减少了38%，并且睡眠效率也有所提高。此外，白噪音还能减轻压力和焦虑感，降低皮质醇水平，这种激素与压力相关。足球大小球
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自定义混音：支持将多种音效混合，打造属于你的专属白噪音环境。
定时关闭：可设置播放时长，避免长时间播放影响设备电量。
简洁界面：操作简单，界面清新，用户体验友好。
离线使用：下载音效后无需网络即可使用，随时随地享受白噪音。
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