类型： 语言学习 版本： V3.9
大小： 1,682.0 时间： 2026-01-10
准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。
摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。
走路、跑步、骑行运动记录，精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。
1、有氧运动时长功能，*记录每周的有氧运动时长，并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标。
2、时刻监测记录运动健康数据，可记录查看运动健康数据，同步乐心全线智能设备数据。
3、动态心率、晨脉记录分析，结合乐心智能手环/手表，记录用户动态心率及晨脉数据。
4、血糖、血压功能，记录并且展示血糖、血压的水平趋势。
微信刷步数的原理
微信运动步数的数据来源主要是手机和第三方跑步类的APP，两个来源取最高值。因此，本方法就是利用了第三方跑步类APP上传给微信运动步数的过程中的漏洞。
操作常见的问题
Q：这个微信刷步数的方法是免费的吗？A:这个在线微信刷步数的方法既可以免费使用，也可以付费使用享受更多强大功能。
Q：刷步数的上限是多少？A:网站本身没有设置上限，上限由微信或者支付宝自己控制。目前微信的步数上限是98800步，支付宝运动步数的上限是10万步。
Q：可以挂机每天自动刷步数吗？A：可以的，在设置中心设置每天挂机自动刷步数的时间和步数范围，就可以了。之后就每天自动挂机刷，不需要手动刷了。
请先登录乐心健康助手，绑定支付宝微信QQ点赚平台
然后登录软件填写对应的步数，一键起飞(貌似不能超过9999)。
如果每天不想接验证码的话，可以保存下缓存，第二天可以使用缓存登录(如果使用缓存的话，app就会被挤下去，app和缓存只能有一个能用。)缓存是失效时间是30天，如果你app登录了，缓存就里面失效了。也可以弄个云函数每天自动同步数据。
乐心健康刷步数软件是一款功能非常强大的手机在线刷步数工具，本应用专为广大微信和支付宝用户量身打造，在这里你可以足不出户在线刷步数，让你每天都在排行榜前面！
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