类型： 健康医疗 版本： V5.3
大小： 1,530.9 时间： 2026-01-10
1、官网下载；（https://flo.health/）
2、应用市场搜索下载；
3、东坡下载站下载。
女性日记Flo-大姨妈助手、排卵期安全期日历
帮助超过2.8亿女生追踪生理期、备孕及管理健康
广受欢迎的女性健康指南App，3亿女性的共同选择，由100多位健康及医学领域领头人、多家知名医疗机构携手打造。
我们会保护并安全存储你的数据。Flo绝不会将你的健康数据与其他任何公司共享。此外，你还可以随时删除这些数据。
匿名模式下，你无需提供任何个人身份信息即可使用Flo。
第一款达到ISO27001（国际公认的信息安全标准）要求的经期和排卵期跟踪器。
经100多位医生和健康专家审核的内容。
Flo经期和怀孕追踪器，Flo是一款流行的女性健康应用程序，它帮助用户追踪月经周期、预测排卵期、计算避孕效果，以及辅助怀孕计划等。该应用程序通过用户输入的周期数据和症状，使用算法预测女性的生殖健康状态。对于希望怀孕的女性，Flo可以帮助她们识别排卵期，这是受孕的最有可能的时期。通过跟踪月经周期和排卵期，女性可以更好地了解自己的生殖周期，从而在计划怀孕时做出更明智的决策。
Flo准且简洁。
年度会员￥218.00
不管你处在人生哪个阶段，或者有怎样的生育目标，都可以对Flo进行个性化设置，使之成为那个与众不同而又能和你完美搭配的应用软件。Flo采用先进的人工智能技术，可帮助你监测月经周期、生育能力，或者怀孕情况。作为女性健康和幸福的一站式解决方案，Flo可帮助你追踪自己月经开始的日期、月经时长、易孕期、经期前综合症症状、月经流量、避孕方式、饮水量、睡眠和步数等数据。
月经周期和经期追踪器
月经周期比经期长得多。每位女性都是独一无二的，每个周期也都会出现各种状况，包括情绪波动和能量水平的变化等。Flo拥有由100多名健康专家组成的团队，可以帮助你更好地了解自己的身体。
排卵日计算器和怀孕日历
与Flo一起进入这趟成为母亲的个人旅程吧。如果你在备孕，Flo可以帮你找到怀孕机率最高的周期，并为你量身打造一系列健康见解文章。Flo也可以帮你计算预产期，设置倒计时，学习新生儿护理的要点。
生活方式和健身跟踪器
通过记录70多种运动及活动，你可以在Flo中获得精准的、基于人工智能预测的身体模式概述。每天记录体重、水摄入量、身体活动，就可以获得准确的预测。你还可以在Flo上访问由100多位顶尖专家共同创建的完整健康内容库。
提醒
个性化的Flo不仅可以设置月经或排卵日到来的提醒，还可以制定关于体重、睡眠、水摄入、阶段目标和避孕的通知。
健康报告和健康助手
在Flo上可以获取你的每月健康报告，包括个性化周期图表和你身体模式的各项指标。还可以主动与虚拟健康助手对话，根据你的具体情况和症状向它提供信息。
匿名模式
在匿名模式下，Flo只会将月经周期和症状等必要数据转移到新帐户中。新帐户中不包含电子邮件地址、姓名和技术标识符等任何个人信息。这样，你就能继续享受个性化见解和准确的预测，同时可选择取消关联任何身份信息。
1、打开Flo经期App，点击右下角菜单栏中的Settings图标。
2、进入设置界面后，找到Language选项。
3、从下拉框中选择Chinese（Simplified），即中文简体。
4、应用语言设置完成后，点击Done按钮保存设置。
亲爱的Flo用户：
我们精心设计，推出了一些技术更新，以帮助你不断记录和学习
此致
Flo团队
附言：如果你喜欢我们的应用程序，别忘了为我们打分并发表点评
1、首先，打开【设置】，选择【iTunesStore与AppStore】；足球大小球
2、接着点击AppleID，在弹出的窗口中选择【查看AppleID】，这时系统会弹出一个需要验证TouchID的窗口，完成TouchID验证之后将会进入账户设置界面；
3、接下来选择【订阅】选项就能看到你所有的订阅服务，选中自己想要取消订阅的项目，然后点击红色的【取消订阅】即可；
4、你也可以直接进入AppStore应用，点击右上角的【用户】，进入账户之后，点击下面的【订阅】选项后，就能看到当前订阅的服务，同样可以点击打开需要取消的应用，选择【取消订阅】按钮。
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