早上9点，渝北中学的孩子们在暖阳中拉开了素质拓展训练的序幕。团队建设、蛟龙出海、挑战NO.1、跨越巅峰等活动激起了同学们的热情，他们为了团队的荣誉团结一致、努力付出，这在报数比赛环节表现尤为明显。
报数比赛游戏规则很简单，全体学生被分成了AB两个大队，每个队有5大组学生、2名队长，每大组学生(两个小组组成一个大组)围成一个正方形，从1—70依次报数，错报、漏报、抢报均为无效成绩，有效成绩则为用时短的获胜。
“1、2、3……”一声哨下，操场上的报数声此起彼伏，经过PK，输的一方由队长接受惩罚——做俯卧撑。有比赛当然有输赢，当A队输了比赛，队长颤抖着身体坚持做俯卧撑时，感人的一幕发生了，很多组员拍手鼓励，更有学生上前陪着队长一起做，当教练建议组员给队长一个拥抱时，很多孩子都抱成一团，泣不成声。
“拓展训练内容较多，虽然有点累，但很有意义，这其中有汗水也有感动的泪水，更重要的是，我在活动中感受到了一股团结向上的力量。”第一组队长表示，学习、生活和拓展训练一样，只有全力以赴才会不留遗憾，希望全体同学加油努力，为考上自己理想的大学全力以赴！
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今天是一个特殊的日子，是离高考决战倒计时第100天的日子。再过100天，你和同学们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛和嘱托，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。足球大小球
孩子，一个人在长大的过程中，总是要经历些风雨的。而经历风雨的过程，就是长大的过程，就是一个人成熟的过程。从这个意义上讲，现在你所经历的，恰恰正是你的人生所必需的。你要知道，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
孩子，100天有苦有乐，有题海跋涉的艰难，也有同学间娱乐享受的温馨快乐。但想要有所获取，必须有所舍弃。希望你一定要分秒必争，脚踏实地，只争朝夕。你要知道最大的对手不是别人，是你自己!超越自己，战胜自己，你就会披荆斩棘，赢取属于自己的胜利。
孩子，为了实现你自己的人生梦想,为了让生命闪光,在最后百日冲刺的日子里,让我们父母和老师与你一起携手同心,一路同行，奋战“三四五”,尽力拼搏,奋斗一百天，将十二年寒窗之苦,化红榜上闪光之名;奋斗一百天，将父母尊师的期盼,化六月雄鹰展翅之翼;奋斗一百天，将父母培养之恩情,化知识改变命运的起点;奋斗一百天，让过程变得美丽,让结果变得灿烂,让汗水凝成珍珠,让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开!
孩子，在这个特殊的日子里，让我们所有理想都伴随着梦想一起开花结果，让我们都迈出坚实的脚步吧，一起出发，一起向着理想出发!
高考100天的图片
站在离高考仅剩100天的冲刺线前，我以人生的名义庄严承诺：
坚定信念，脚踏实地;
勤勉奋进，只争朝夕;
坚持不懈，矢志不渝;
冲刺百天，拒绝遗憾;
奋斗百日，无悔一生;
零九高考，我定成功！
学习学习，赢在学习。
努力努力，竭尽全力。
战斗战斗，顽强战斗。
进步进步，永不止步。
成功成功，我能成功。
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